1 week summerbody challenge

12. Mai 2014 • Fitness, Food

Hallöchen ihr Lieben! Da der Sommer ja immer näher kommt und ich mit meiner Figur noch nicht zufrieden bin, haben eine Freundin und ich heute beschlossen, dass wir eine 1 week challenge machen. Wir schreiben und zusammen, was wir essen dürfen und was nicht, wieviel Sport wir in der Woche treiben müssen usw. Wenn eine von uns dann etwas verbotenes macht, darf der Andere sich dann was für denjenigen überlegen, wie zum Beispiel 50 Liegestütze oder sowas. Ich habe euch mal ein kleines Bild zusammengestellt, wo alles draufsteht, was wir bis Samstag tun und nicht tun dürfen :)

Vielleicht hat ja der Eine oder Andere ja auch Lust soetwas mit Freunden zu machen :P Für mich wirds wahrscheinlich richtig schwierig, keine Kohlenhydrate am Abend zu essen, weil ich hin und wieder dann einfach Brot mit i.was drauf esse oder einfach als Beilage zu i.was nehme. Genauso das mit der Schokolade haha. Bin in letzter Zeit wieder so richtig süchtig danach. Hab gestern sogar ne ganze Packung Toffifee gegessen ^^ Ich hoffe ich halte das bis Samstag durch haha. Wünsche euch noch einen schönen Tag :)

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6 Comments

  • Reply Sarah ♡ 12. Mai 2014 at 14:13

    Du? Nicht zufrieden? Wie kann das sein Liebes? Dein Body ist perfekt! 50 Liegestütze ist hart, schaffe gerade mal 10 ;) Ansonsten eine sehr schöne Liste nachdem ich auch ca. lebe :)

  • Reply Lady-Pa 12. Mai 2014 at 15:27

    echt olle collage
    ich trinke jeden tag 1-2 tassen detoxtee, fide ihn auch ganz lecker

    Lady-Pa

  • Reply Catlée 12. Mai 2014 at 16:32

    welchen detox tee würdest du empfehlen, hast du den von DM schon einmal ausprobiert? :)
    und was erwartest du, wird sich in dieser woche verändern an deinem körper?
    nötig hättest du die one-week-challenge aber nicht :)
    liebst, catlée

    http://trianglevintagechild.blogspot.de/

  • Reply katiy 12. Mai 2014 at 17:40

    jetzt habe ich mit meiner schokolade in der hand echt ein schlechtes gewissen:D nehme mir so oft vor gesünder zu werden, aber bin leider schokosüchtig
    finde die idee wirklich super:) finde, so etwas mit freunden zu machen, motiviert gleich viel mehr:) was dir an deiner tollen figur nicht gefällt versteh ich auch nicht, aber welches mädchen hat nicht etwas an sich zu mäckern:P
    liebst katiy♥

  • Reply Tatjana J. 12. Mai 2014 at 19:23

    du hast ja was vor :D ich setz mich da gar nicht mehr unter druck, mache mir ja keine pläne, geht eh in die hose :D

    LG
    Tanja

    http://voyagevoyagelamonde.blogspot.de/

  • Reply Vivi 12. Mai 2014 at 20:16

    ich hab mir grad ne scheibe brot gemacht fürs abendessen haha. viel erfolg :D 1 woche sollte ja zu schaffen sein

    x Vivi
    http://www.daintyhummingbird.com

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